الكزبرة: خصائص مفيدة من التوابل، وكيفية تطبيق بشكل صحيح. الكزبرة: موانع، والاحتياطات

ويعتقد كثيرون أن الأعشاب حار يمكن أن تستخدم إلا في الطبخ من أجل إعطاء الطبق نكهة خاصة ورائحة. هذا هو سوء فهم كبير.

الكزبرة، خصائص مفيدة منها ليست معروفة للجميع، يؤثر إيجابيا على عمل جميع النظم الداخلية للجسم.

التوابل تحظى بشعبية كبيرة بين سكان الشرق والصين. إنه لأمر مدهش، ولكن الكزبرة تستخدم لجعل الجرع الحب.

ويعتقد كثيرون أن التوابل يطيل الحياة.

سوف يستفيد الجميع من الكزبرة؟ موانع لتناول الطعام، مثل أي منتج آخر. لتجنب عواقب غير سارة، تحتاج إلى قراءتها.

قيمة الطاقة وتكوين التوابل

ويوصى الكزبرة إلى أن تضاف إلى الغذاء للأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد. ومن المعروف أن التوابل يطلق العمليات الأيضية ويسرع عملية حرق الدهون. وبالإضافة إلى ذلك، 100 غراما من الأوراق الخضراء تمثل 23 سعرة حرارية.

تكوين الكزبرة تشمل:

• العناصر النزرة – الفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم.

• الفيتامينات – A، B (1، 2، 4، 5، 6، 9)، E، K، C، ب؛

• المغذيات الكبيرة – الزنك والمنغنيز والحديد والسيلينيوم والنحاس.

وقد ثبت أن الكزبرة تحتوي على المزيد من الفيتامينات من التوابل الأخرى. وبالإضافة إلى ذلك، لكل 100 غرام من الأوراق الخضراء حساب 27 ملغ من فيتامين C – وهذا هو أكثر مما هو الحال في الليمون.

الكزبرة: خصائص مفيدة من النفط والبذور والفواكه

الكزبرة هو كنز حقيقي مع مواد مفيدة. في الطب والطهي، وليس فقط الأوراق الخضراء من النبات، ولكن أيضا ثمارها تستخدم. الزيوت الأساسية مصنوعة أيضا على أساس التوابل.

الكزبرة: خصائص مفيدة للبذور

1. غالبا ما تضاف البذور إلى الأدوية من أجل تحسين نكهة وطعم. لديهم خصائص مبيد للجراثيم، والتعامل بفعالية مع نزلات البرد.

2. تحسين نشاط القلب والدماغ.

3. تنشيط، في حين تساعد على التعامل مع الهستيريا والإجهاد.

4. بذور الكزبرة تسمح الغذاء إلى أن يمتص بشكل أفضل، وزيادة الشهية.

5. تؤثر بشكل إيجابي على عمل الغدد العرقية.

6. بذور الكزبرة مساعدة التخلص من رائحة الكحول من الفم، مساعدة مع مخلفات.

7. الكزبرة ويوصى بإضافة إلى الصرع الغذائية، لأن البذور يمكن أن تمنع تشنجات.

الكزبرة: خصائص مفيدة من الضروري النفط

1. السائل مصفر مع رائحة لطيفة يعزز زيادة إفراز الغدد من الجهاز الهضمي.

2. له خصائص مسكنة و أنتيهومورهويد.

3. وتتميز عمل مطهر، ويضاف إلى وسائل لعلاج التهاب الملتحمة.

الكزبرة: خصائص مفيدة من الفواكه

1. تحسين عمل الجهاز الهضمي.

2. المستخدمة في علاج الأمراض العقلية.

3. تحييد رائحة الفم الكريهة.

4. ضخ على أساس الفواكه لها خصائص مقشع.

5. ديكوكتيونس من ثمار الكزبرة تستخدم كعوامل مضادة للميكروبات والمسكنات.

استخدام الكزبرة في الطبخ والدواء

على الرغم من أن الكزبرة من موانع ليست صغيرة، فإنه يتمتع بشعبية واسعة في الطب والطهي.

تطبيق لأغراض طبية

1. كما مدر الصفراء، يتم إعداد مغلي من الكزبرة، وهناك تضاف الأوراق المجففة من النعناع والخماد.

2. ديكوتيون فعالة لعلاج التهاب البروستات – يتم إضافة بذور الموز والبصل والبقدونس والجزر إلى الكزبرة.

3. في كثير من الأحيان ضخ على أساس الكزبرة مع إضافة اليانسون، ويوصف قيلاندين ونبتة سانت جون لداء تحص صفراوي.

4. ديكوتيون من التوابل مع إضافة سيلاندين وأوراق البتولا هو أفضل علاج الشعبية لالتهاب البنكرياس.

1. غالبا ما تضاف بذور التوابل إلى تركيبات خاصة، والتي تساهم في تعزيز الوظائف الجنسية للرجال. وإذا أضفت البقدونس إلى المرق، فستحصل على علاج فعال لعلاج العجز الجنسي.

2. يتم تعيين ثمار النبات تحت الهستيريا. ل 1 لتر من النبيذ الأحمر الجاف تحتاج إلى إضافة 100 غرام من البذور في شكل سحق ويصر كل 3-4 أيام. أخذ شراب يوميا تلقى قبل تناول 100 مل (2 مرات في اليوم) شخص سوف تخفيف التوتر والتخلص من الاكتئاب.

3. في الطبخ، والكزبرة هو ببساطة لا غنى عنه. قليل من الناس يعرفون أن هذا النبات هو جزء من منتجات الحلويات والمخابز والمخللات والمخللات، والمشروبات الكحولية.

4. يتم إضافة أوراق النبات (الكزبرة) إلى السلطات أو الحساء لإعطاء الطبق نكهة خاصة ورائحة.

5. التدليك مع الزيوت الأساسية من الكزبرة يساعد على تخفيف التوتر والتعب، البلسم الروماتيزم.

6. في كثير من الأحيان الاستخلاص على أساس النباتات تستخدم في التجميل. وقد ثبت أن الكزبرة تتميز خصائص التبييض، لذلك يزيل بشكل فعال البقع الصباغ والنمش.

تطبيق الكزبرة للأغراض الطبية

يجب على كل مضيفة أن تحيط علما العديد من الوصفات الشعبية الفعالة على أساس النبات. ومع ذلك، تحتاج أولا إلى دراسة ليس فقط الخصائص المفيدة للكزبرة، موانع، أيضا، تحتاج إلى معرفة.

1. الوقاية والعلاج من أمراض الجهاز الهضمي

فمن الضروري لسرقة 1 ملعقة كبيرة من بذور الكزبرة مع الماء المغلي حاد ويصرون عليها في مكان مظلم لمدة 24 ساعة. بعد ذلك، يتم تصفية التسريب، والسكر المتبقية هو في حالة سكر 3 مرات في اليوم لمدة 100 مل بعد وجبات الطعام.

2. وسائل ضد قرحة المعدة

في فيتوابتيك تحتاج إلى شراء النبق البحر، جذر إليكامبان وثمار الكزبرة، يتم خلط كل شيء في حاوية مريحة في نفس النسبة. بعد ذلك، يتم خلط الخليط مع الخلاط إلى حالة الدقيق. يتم اتخاذ “مسحوق علاجي” الناتجة قبل تناول 1 ملعقة صغيرة 2 مرات في اليوم. تأكد من ثم شرب كوب كبير من الماء – 400-500 مل.

3. علاج للنمش وتصبغ

يتم جعل مغلي من أوراق الكزبرة الطازجة، بعد تبريده يتم تصفيته، يتم سكب السائل المتبقي في حاويات الزجاج وتخزينها في الثلاجة. مع مسحة القطن تحتاج إلى مسح وجهك كل يوم مع مغلي. سوف النمش وتصبغ قريبا ينخفض، بالإضافة إلى الجلد سوف تتلقى المواد الغذائية والفيتامينات.

الكزبرة: موانع واحتياطات

لا توجد قيود جمة على استخدام النباتات في شكل التوابل (المضافة الطهي). ومع ذلك، هناك عدة “no9raquo؛، والتي تحتاج إلى أن تؤخذ بعين الاعتبار.

1. المعيار اليومي هو 4 غرامات من البذور أو 35 غراما من العشب – فمن المستحيل أن يتجاوز المبلغ المسموح به. الجرعة الزائدة سوف تؤدي إلى الإفراط في التقدير، وهو محفوف بانتهاك النوم، والحساسية أو حتى خلل في الدورة الشهرية للنساء.

2. ديكوكتيونس والضخ على أساس الكزبرة لا تنطبق بأي حال من الأحوال على الجروح المفتوحة.

3. النساء أثناء الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية استخدام الكزبرة يجب أن تخفض إلى الحد الأدنى، وأنه هو أفضل واستبعادها تماما من النظام الغذائي.

تم عرض الكزبرة، والمؤثرات العكسية وخصائص مفيدة أعلاه، مألوفة لكل مضيفة. هذا التوابل يملأ الطبق مع رائحة رائعة خاصة أن يوقظ على الفور الشهية. معرفة العديد من وصفات مفيدة على أساس النبات، يمكنك توسيع نطاق استخدامه، تجديد الصدر الطب منزلك مع العلاجات الشعبية الفعالة.

© 2012-2018 “رأي المرأة”. عند نسخ المواد – مطلوب رابط إلى المصدر!

رئيس تحرير البوابة: إيكاترينا دانيلوفا

البريد الإلكتروني: [email protected]

مكتب التحرير: +7 (965) 405 64 18

كزبرة

خصائص مفيدة وتطبيق بذور الكزبرة

ويمثل التركيب الكيميائي للمحطة بالقلويدات والفيتامينات والدهون والزيوت الأساسية. في الأخضر من الكزبرة، وهناك العديد من الفيتامينات B1، B2، C، كاروتين والروتين. البذور (الحبوب) تحتوي على المواد النيتروجينية والتانيك، وكذلك النشا والسكر. كعكة – تقلص، التي تم الحصول عليها بعد إزالة من بذور الدهون والزيوت العطرية – هو غذاء للحيوانات.

لأغراض طبية، يتم حصاد الفواكه وأوراق النبات. ويجفف العشب طوال الصيف، ولا تحصد الحبوب إلا بعد أن تصبح الثمار جاهزة – في النصف الثاني من شهر آب / أغسطس. لديهم فقط أكبر قيمة. خلال عملية التجفيف، عشب يكتسب رائحة حار مماثلة لتلك اليانسون. لمنع تقلب الرائحة والأضرار التي لحقت المواد الخام من الحشرات الضارة والأمراض، يجب أن يتم تخزينها في حاوية زجاجية مغلقة بإحكام.

هذه العشبة هي التصالحية فعالة، مفرز الصفراء، مطهر ومقشع. الزيوت الأساسية الواردة في ذلك يساعد بشكل جيد مع آلام الروماتيزمية والعصبية، والاحترار بلطف وتهدئة المناطق المؤلمة. يتم التعامل مع مرق وضخ النباتات مع اضطرابات التمثيل الغذائي، وأمراض المعدة المختلفة، والمغص في المعدة، العصاب. ديكوتيون من الحبوب المقررة ل وهن عصبي، التهاب المثانة، البواسير، وانتفاخ البطن والإسهال وبعض الأمراض الجلدية.

يستخدم مرهم من الفواكه لالتهاب، مغلي منهم توقف نزيف من الأنف. بل هو أيضا أنتيهلمينثيك جيدة، ومضاد للدماء و إيموستاتيك. الفواكه المطحونة علاج الحيوانات من المغص والديدان. ويستخدم النبات بنشاط لزيادة الشهية وتحسين الهضم، والقضاء على تشنجات الرئتين في الجهاز الهضمي، وانتفاخ البطن والإسهال. في الطب الرسمي في ألمانيا، ويستخدم استخراج النبات لأمراض تجويف البطن.

ضخ البذور: 400 مل من الماء اللازمة لملء 1 ملعقة كبيرة من البذور المسحوقة، 1 ساعة، السلالة، واتخاذ 1/2 كوب من نقيع أربع مرات يوميا قبل وجبات الطعام المغلي.

ديكوتيون من البذور: 10 غرام من الحبوب الكاملة مطلوبة لملء مع 1 كوب من الماء وتغلي على نار خفيفة لمدة لا تزيد عن 5 دقائق، ويصر لمدة ساعة وسلالة. يوصى به ل 75 غرام من مرق 3 مرات يوميا قبل وجبات الطعام.

وتستخدم بذور النباتات على نطاق واسع في مختلف مجالات النشاط البشري. هذا هو مادة خام ممتازة للعطور، الطهي، الحلويات، المخبوزات، تختمر و الخمور الصناعات. أيضا، تضاف البذور إلى تكوين العديد من الأدوية لتحسين الذوق والرائحة.

الحبوب لها خاصية مبيد للجراثيم، مما يجعل من الممكن استخدامها في علاج الأمراض المعدية المختلفة. المزيد من بذور الكزبرة يساعد على تحسين الدماغ والقلب النشاط، يكون لها تأثير منشط، ومساعدة مع التوتر ونوبات الغضب، ولكن أيضا زيادة الشهية، وتعزيز الهضم أفضل، يكون لها تأثير إيجابي على أداء الغدد الجنسية، هي خصائص طارد للريح ومعرق، ويساعد على التخلص من التشنجات. ويضاف الكزبرة إلى صرع الطعام.

مع مساعدة من الحبوب يمكنك التخلص من رائحة الكحول من الفم، فإنها تبطئ عملية التسمم وتخفيف مخلفات. ومع ذلك، بذور الكزبرة لا يمكن أن يساء استخدامها، لوجبة واحدة أنها يمكن أن تأكل لا يزيد عن 4 غرامات.

يتم الحصول على زيت أساسي عن طريق تقطير ثمار الكزبرة مع بخار الماء. وهو السائل الأصفر مع رائحة عطرية وطعم حيازة مفرز الصفراء، مسكن، وprotivogemorroynyh مطهر، كما أنه يعزز من إفراز الغدد الهضمية. النفط بمثابة مادة انطلاق لإنتاج السترال، وتستخدم في التهاب القرنية والتهاب الملتحمة. يستخدم زيت الدهون في الطباعة وصناعة الغزل والنسيج، في إنتاج الصابون.

في الطب الشعبي، ينصح الكزبرة النفط لتحسين الذاكرة، فإنه يساعد مع الإرهاق العصبي. الزيوت الأساسية لها تأثير مرقئ، ويستخدم لنزيف ما بعد الولادة ومع وفرة وطويلة الحيض. يضاف إلى المراهم وتستخدم للألم الروماتيزمي.

هل وجدت خطأ في النص؟ حددها وبضع كلمات أخرى، اضغط على كترل + إنتر

الفواكه بمثابة المواد الخام للحصول على الزيوت الأساسية. وهي تستخدم لإعداد ديكوكتيونس، صبغة والضخ. هذه المنتجات الطبية لها مضادات الميكروبات، التئام الجروح، مفرز الصفراء، مسكن، خصائص مقشع. الاستعدادات من المصنع تحسين عملية الهضم وعلاج بعض الأمراض النفسية. الفواكه المسكرة تحييد فعال رائحة الفم الكريهة. وهي تستخدم في الحلويات، تعليب، صناعة المشروبات الكحولية.

ويمكن زرع النبات على مدار السنة. تنمو بشكل جيد في الصيف على الشرفة، وفي فصل الشتاء على النافذة. لجعل الحبوب تنمو بشكل أسرع، يتم استخدام الهواء– المعالجة الحرارية للمواد الخام، فإنه يمكن أن تنبت أيضا في نشارة الخشب الرطب. بعد ظهور البراعم، يتم زراعتها في الأواني أو صناديق مع خليط التربة رطبة. يجب وضع بذور الزرع في صفوف إلى عمق 1.5-2 سم، على مسافة 5-10 سم من بعضها البعض.

حتى ظهرت البراعم، مربع مع الأرض يجب أن تكون مغطاة فيلم للحفاظ على الرطوبة. بعد ظهورها، يتم نقل أفضل قدرة أقرب إلى الضوء ويتم خفض درجة الحرارة إلى 10-12 درجة مئوية. تظهر البراعم بعد 2-2،5 أسابيع. يتم تنظيف النباتات من اليوم ال 20 بعد ظهورها. مدة الغطاء النباتي يمكن أن تصل إلى 60 يوما.

هذه العشبة السنوية تصل إلى 50 سم في الارتفاع. للأغراض الطبية والطهي، وتستخدم ثمارها. جمعها فقط بعد النضج الكامل، لأن الفواكه غير ناضجة تنتج رائحة كريهة، تذكرنا رائحة البق ويستمر حتى بعد التجفيف. جودة المواد الخام لديها رائحة حار لطيف، على غرار رائحة الزنابق من الوادي.

في التبت تستخدم ضخ الكزبرة و decoctions في التمثيل الغذائي والاضطرابات، والعصاب وتقلصات فى المعدة. في القوقاز، على أساس ثمارها، يتم إعداد المراهم من الالتهابات الجلدية المختلفة. في آسيا الوسطى، ومغلي البذور المستخدمة في التهاب المثانة، والبواسير، والإسهال، وانتفاخ البطن ووهن عصبي. وبالإضافة إلى ذلك، الاستعدادات من الأعشاب تحسين الشهية، وتخفيف التشنجات الرئة في الجهاز الهضمي، وطرد الديدان وتساعد مع نزيف الأنف.

موانع لاستخدام الكزبرة

بشكل عام، هذه العشبة آمنة. ومع ذلك، ينبغي مراعاة الجرعة وصفة طبية من الطبيب. من استخدام الكزبرة للأغراض الطبية وينبغي تجنب للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والشرايين واحتشاء عضلة القلب، والمرضى الذين يعانون من التهاب المعدة مع حموضة عالية، التهاب الوريد الخثاري، ومرض السكري. وينبغي أن تستخدم بحذر في أمراض الكلى. يمكن أن يؤدي تعاطي المخدرات من النبات إلى اضطراب الدورة الشهرية في النساء والذاكرة واضطرابات النوم.

القنب هو النبات السنوي مع رائحة محددة ويمكن أن تصل إلى ارتفاع أربعة أمتار. يتم زيادة ريبات ينبع ينبع مع أوراق القراصنة. ثمار هذا النبات ديويسيوس لها شكل كروي. تزهر العشب في الصيف، وثمار تنضج في البداية.

يستخدم الناس الصين والتبت الطب ضخ و decoctions من الأعشاب الطبية لمنع وعلاج نزلات البرد المسببات الفيروسية وأمراض الرئة المزمنة، وتصلب الشرايين، والهربس. استخدام المعالجين محطة سيبيريا في علم الأورام، وفقر الدم، واضطرابات مجال البولي التناسلي، وكذلك منشط وسيلة محفزة.

نظرا لوجود مختلف المواد النشطة بيولوجيا في القطط، فإنه يحتوي على جميع الخصائص الطبية. الأوراق والشابات من هذا عشب الطبية تحتوي على المعادن المفيدة والزيوت الأساسية والفيتامينات من مختلف المجموعات والعفص والفلافونويد والسكر. ومن الجدير بالذكر وجود.

الكستناء لديه العديد من المواد المفيدة، ويرجع ذلك إلى ما هو على نطاق واسع جدا في الطب الشعبي. وتستخدم خصائصه المفيدة لازدحام الدم الوريدي. ثمرة الكستناء تحتوي على مواد نشطة بيولوجيا، العفص، البكتين، الفلافونويد والزيوت.

عند نسخ المواد، مطلوب رابط نشط لموقع www.ayzdorov.ru! © AyZdorov.ru 2009-2017

وتهدف المعلومات على الموقع للتعارف ولا تدعو إلى علاج مستقل، والتشاور الطبيب إلزامي!

الكزبرة خصائص مفيدة

حصادة لحصاد سلطة، البقدونس، الشبت، الكزبرة

• الأحماض الدهنية: دهني، بالميتيك، أوليك ولينوليك.

مثل هذا التركيب الكيميائي الغني يجعل الكزبرة ليس مجرد التوابل لطيف، ولكن أيضا وسيلة انتصاف فعالة.

1. الوقاية من فقر الدم. لتجديد الجسم مع الحديد، في محاولة لإضافة في كثير من الأحيان الخضر الكزبرة إلى الأطباق.

2. تطهير الجسم.الخضر وبذور الكزبرة قادرة على تنقية خلايا الجسم من المعادن الثقيلة والسموم.

3. علاج الروماتيزم والتهاب المفاصل نظرا لمحتوى حمض اللينوليك وسينيول في الكزبرة.

4. انخفاض الكولسترول، تحسين البنكرياس وزيادة إنتاج الأنسولين يجعل الكزبرة منتج مهم لمرضى السكر.

5. تحسين عمل الجهاز الهضميربما بسبب الزيوت الأساسية من الكزبرة، التي تعزز إنتاج الإنزيمات وعصير المعدة. الخضرة من الكزبرة يحسن الشهية، بذور الكزبرة لها تأثير طارد، وهذا هو، أنها تساعد مع الانتفاخ.

للحد من توليد الغاز، فمن الضروري خلط 2 أجزاء من بذور الكمون و 1 جزء من بذور الشمر سحقت والكزبرة واليانسون. خذ 2 ملعقة صغيرة. جمع 50 مل من الماء المغلي الساخن والسماح لها الشراب لمدة 10 دقيقة. يتم حساب هذا المبلغ من التسريب لاستقبال واحد.

6. تحسين نظام الغدد الصماء،تطبيع إنتاج هرمون، الأمر الذي يؤدي إلى استعادة الدورة الشهرية وإزالة الألم أثناء الحيض.

7. علاج أمراض الأمعاء, التي تسببها الميكروبات المسببة للأمراض. وجود تأثير مضاد للجراثيم قوي يساعد حتى في علاج معقدة من السالمونيلا.

8. علاج الالتهاب عن طريق الفم، التهاب الفم، وتعزيز اللثة، والوقاية من تسوس. الكزبرة تحتوي على زيت السيترونيلول الضروري، والتي لديها خصائص مطهرة قوية.

9. الوقاية من أمراض العيون.يحتوي الكزبرة على مضادات الأكسدة والفيتامينات A و C، والتي لها تأثير إيجابي على عمل أعصاب العين والعضلات، مما يبطئ شيخوخة. خصائص مضادة للجراثيم من النبات منع تطور التهاب الملتحمة.

لعلاج التهاب الملتحمة سيساعد مغلي من 1 ملعقة كبيرة. بذور 250 مل من الماء المغلي. يجب أن يكون غرست وكيل لمدة نصف ساعة، وبعد ذلك يمكن غسلها مع عيون 3-5 مرات في اليوم.

10. علاج الأمراض الجلدية (حب الشباب، حب الشباب، الأكزيما، الفطر) بسبب مضاد للفطريات، مطهر وخصائص مضادة للالتهابات.

11. العمل أنثلمينثيك.للقيام بذلك، يجب عليك شرب ديكوتيون من بذور الكزبرة.

12. علاج نزلات البرد،التهاب الحلق، والسعال.

13. الإسعافات الأولية للتخفيضات والخدوش: رش الجرح مع بذور الكزبرة مسحوق.

14. علاج الأرق.شرب قبل الإفطار ديكوتيون من بذور الكزبرة.

15. علاج الأمراض الالتهابية من الصفراء والمثانة، التخلص من وذمة. لمكافحة تورم الصباح، تحتاج إلى اتخاذ نصف كوب من الكزبرة الخضراء الطازجة وتصب 2 كوب من الماء المغلي. اتركه لمدة 10 دقائق. شرب المرق مرة واحدة في اليوم.

16. تأثير مثير للشهوة الجنسية.لهذا، البذور هي الأرض ومختلطة مع العسل، وبعد ذلك يتم استخدامها للأغذية.

• التهاب المعدة وقرحة المعدة أو الاثني عشر.
• مرض نقص تروية القلب.
• التهاب الوريد الخثاري.
• ارتفاع ضغط الدم.

حياة صحية توجه انتباهكم إلى حقيقة أنه خلال فترة الحمل، يمكن أن تؤكل الكزبرة بكميات صغيرة، ويمكن استخدامها لعلاج والوقاية من الأمراض إلا بعد استشارة الطبيب.

خصائص مفيدة وتطبيق الكزبرة (الكزبرة):

هل تحب هذه المادة؟ انقر على زر أجمل!

أدخل بريدك الإلكتروني في النموذج:

قراءة المقالات ذات الصلة حول هذا الموضوع:

كيف خاطئة أولئك الذين يعتقدون أن الأعشاب حار تضاف إلى الطعام فقط من أجل الذوق والرائحة! في الواقع، فإن معظم التوابل المعروفة اليوم ليس فقط الصفات طعم مثيرة للاهتمام. كما أنها مفيدة، وبعضها حتى قادرة على شفاء وتنقية الجسم. الكزبرة لديها مثل هذه الخصائص.

ومن المعروف خصائص مفيدة من الكزبرة لسكان الشرق والبحر الأبيض المتوسط ​​منذ آلاف السنين. في الصين، كان يستخدم لإعداد تنشيط وتنشيط الجرع الحب، في نفس المكان كان يعتقد أن النبات يعلق الخلود. أثار الرومان شهيتهم واستعاد قوتهم في رحلة طويلة. أبقراط شفيهم من الهستيريا، و غالين وثاني أكسيد استخدمت لعلاج الجلد واستخدامها في الولادة.

التركيب الكيميائي والمحتوى من السعرات الحرارية من الكزبرة

ثمار الكزبرة تحتوي على الكثير من الزيوت العطرية وعبق تصل إلى 28٪ زيت الدهنية، والتي تتألف من الأحماض الأوليك، واللينوليك، izooleinovaya، دهني، palmintovaya النخيلي والدهنية. كل من هذه الأحماض ضرورية للتشغيل العادي لأعضاء معينة، للحفاظ على التمثيل الغذائي العادي. وبالإضافة إلى ذلك، والفواكه تحتوي على قلويدات، البكتين، مركبات البروتين والنشا، koriandol الستيرويد، حمض الأسكوربيك، الجامدة، وكلاء الدباغة، وروتين والبوليفينول الأخرى، والسكر، والذي قائمة الجلوكوز والسكروز والفركتوز.

يطلق النار ويترك من النبات، ودعا الكزبرة، غنية في حمض الاسكوربيك، روتين، كاروتين والفيتامينات B1، B2. محتوى السعرات الحرارية حوالي 23 سعرة حرارية.

الكزبرة هو معروف مضادات الميكروبات ومضاد للبكتيريا. فإنه يساعد على علاج مجموعة واسعة من الأمراض المعدية، على وجه الخصوص – أمراض الجهاز الهضمي، ويعمل كمادة ماصة للتسمم الغذائي.

الفواكه من الكزبرة تحفيز الشهية، وتعزيز الهضم، والمساعدة في انتفاخ البطن. يتم تضمينها في جمع مدر الصفراء لعلاج أمراض المرارة والكبد. مفيدة للكزبرة لنزلات البرد، وتستخدم كمقشع، وكذلك لأمراض الأوعية الدموية.

في وصفات الشعبية الفواكه وأوراق الكزبرة تظهر في ضخ ومرق من نزلات البرد، وأمراض الجهاز الهضمي، والجلد، والخلل الجنسي، وتستخدم أيضا لعلاج داء الديدان الطفيلية في البشر والحيوانات.

علاج الكزبرة في المنزل

وهنا عدد قليل من وصفات شعبية من الكزبرة، والتي يمكن استخدامها في المنزل للتخلص من أمراض معينة دون إشراف طبي إلزامي.

تسريب للوقاية والعلاج من أمراض الجهاز الهضمي

ويخمر ملعقة كبيرة من البذور مع كوب من الماء المغلي وأصر لمدة 24 ساعة. تصفيتها تسريب يستغرق ثلاث مرات في اليوم للزجاج مباشرة بعد وجبة الطعام.

وصفة التبت لقرحة المعدة

بكميات متساوية، والفواكه المختلطة من الكزبرة، النبق البحر وجذر الأعشاب البحرية (كل هذا يمكن شراؤها في فيتوابتيك). يتم وضع الخليط في الخلاط أو على مطحنة القهوة واتخاذ نصف ملعقة صغيرة قبل الأكل. تأكد من شرب الكثير من الماء.

قياسا مع البقدونس، ديكوتيون من أوراق النباتات الطازجة تبييض البشرة جيدا. مغلي يمكن غسلها يوميا أو مسح الجلد مع مسحة مبللة في ذلك.

وتستخدم على نطاق واسع خصائص الكزبرة في الروائح: الزيوت الأساسية البلسم الجهاز العصبي ويريح العضلات الملساء.

موانع لاستخدام الكزبرة

ليس لدى النبات موانع، ولكن هناك بعض القيود على استخدامه:

• لا تتجاوز المدخول اليومي من البذور والكزبرة العشب، وهو 4 غرام و 35 غرام، على التوالي. هذا هو محفوف المبالغة، اضطراب النوم، خلل في الدورة الشهرية والحساسية.
• ليس من الضروري تطبيق علاج على أساسه لفتح جروح النزيف.
• فمن المستحسن التخلي عن النساء الحوامل لاستخدامه أو تقليل الاستخدام إلى أدنى حد ممكن.

وقد أدى انخفاض السعرات الحرارية والفوائد والقيمة الغذائية العالية الكزبرة إلى منتج غذائي مهم يعزز فقدان الوزن.

البذور تحتوي على الزيوت الأساسية (من 0.2 إلى 1.4٪) والفيتامينات والمعادن والنيتروجين والعفص، الخ لينالول والجيرانيول من الكزبرة من الضروري النفط ذات قيمة خاصة. قدمت هذه المواد الطبية التوابل مع الطلب على الدواء: أنها تعزز تطبيع الهضم، لها خصائص مضادة للجراثيم ومضاد للفطريات. في الطبخ، وتستخدم بذور الكزبرة لتحسين طعم المنتج. خصائص الشفاء من بذور الكزبرة لها تأثير مفيد على أداء الأمعاء وتعزيز إزالة تشكيلات الغاز.

الجرعة القصوى لمرة واحدة للشخص الواحد تصل إلى 4 غرامات من المنتج الجاف. الجرعة الزائدة تهدد بإزعاج النوم، وإضعاف الذاكرة، والحد من التركيز والانتهاكات في الدورة الشهرية للمرأة. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب الكزبرة الحساسية. للحد من خطر آثاره الضارة المحتملة، فمن الأفضل استخدام الجرعة الدنيا من التوابل للمرة الأولى. إذا كان هناك موانع خاصة للصحة، يجب عليك استشارة الطبيب للحصول على المشورة ومعرفة ما إذا كان الكزبرة يمكن أن يسبب ضررا.

في بذور الكزبرة تقريبا. 25 سعرة حرارية، في حين أن البروتينات هي 1.5 غرام، وليس هناك الدهون والكربوهيدرات حوالي 5 غرامات. وفي الكزبرة الأرض يحتوي على 23 سعرة حرارية لكل 100 غرام. تحديد كمية الكزبرة دون وزنها بسيطة: في 1 ملعقة صغيرة. يحتوي على 3 غرامات من التوابل، وفي 1 ملعقة كبيرة. ل. – 14 غراما من بذور الأرض.

محتوى السعرات الحرارية من جرعة يومية من الكزبرة هو 2.5 كيلو كالوري (لمدة 4 غرامات من التوابل)، منها:

الكزبرة لديه موانع لمرض القلب التاجي، ومرض السكري، التهاب المعدة مع حموضة عالية، وقرحة المعدة، بعد احتشاء عضلة القلب. بعض التوابل الطبية لديها موانع للاستخدام في الفترة المحيطة بالولادة، ولكن الكزبرة هو استثناء. أيضا، يمكن إضافة هذا التوابل إلى الغذاء للأطفال الرضع والأمهات المرضعات.

التركيبة الكيميائية الغنية من التوابل يجعل الكزبرة واحدة من التوابل الأكثر قيمة. مزيج ناجح من محتوى منخفض السعرات الحرارية، ومجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن قد ضمنت بذور الكزبرة تستحق شعبية.

الكزبرة: خصائص طبية ومفيدة

تشتهر خصائصها الشفاء منذ العصور القديمة. تم ذكر هذا النبات في ورق البردي من إبيرز – أطروحة قديمة على استخدام النباتات، وكان معروفا من قبل والد علم النبات ثيوفراستوس. ديوسكوريديس وغالينوس يستخدم الكزبرة لأمراض التوليد والأمراض الجلدية، وأبقراط للهستيريا. تلقى المصريون القدماء منه النفط العطر، الذي كان يستخدم خلال الاحتفالات الدينية. في الصين، وتستخدم في قرون إيف-V.

المواد الخام الطبية من الكزبرة ومكوناته

بشكل عام، يتم استخدام جميع النباتات تقريبا – كل من الأوراق والفواكه، وفي الطب الشعبي من بلدان مختلفة – حتى الجذور. ولكن دعونا نبدأ مع الخضر، لأن البذور تباع في قسم المحاصيل النباتية. الأوراق تحتوي على ما يصل إلى 15٪ الصلبة، حمض الاسكوربيك، كاروتين، روتين والفيتامينات B1 و B2. الخضار هو عامل مضاد للالتهابات جيدة، منذ فيتامين C ويرد في تركيبة مع الروتين الذي يحدد خصائص تعزيز الشعرية من المساحات الخضراء.

المواد الخام من الكزبرة هي ثمرة. يتم إزالتها عندما 30-50٪ من البذور في المظلات تتعثر. يتم وضع مظلات قطع على الورق أو القماش المشمع في غرفة جيدة التهوية. عند الدرس، تحتاج إلى التأكد من أن الثمار ليست سحقت، لأنه في هذه الحالة النبيبات التي يتم العثور على النفط الضروري هي التالفة وتبخر، والمواد الخام يصبح أقل عبق، وبالتالي، أقل قيمة.

المواد الطبية والفنية الخام (ثمار الكزبرة) يجب أن يكون الظلام البني (ربما الأخضر) الظل، رائحة العطرية، حار، طعم حرق. يجب أن لا تكون الفاكهة المتخلفة والفاسدة أكثر من 3٪، ومحتوى من الضروري النفط – لا تقل عن 0.5٪. في المواد الخام، والمحتوى هو مقبول، في٪: رطوبة – 13، الفاكهة المفروم (نصف الفاكهة) – 15، أثيري النفط النجاسة من هذا النبات – 10، الأعشاب النجاسة -2؛ لا يسمح للاختلاط الأثير-ولكن-النفط تحمل من النباتات الأخرى.

وفقا لمتطلبات دستور الأدوية الأوروبي، يجب أن تحتوي المواد الخام من الكزبرة على الأقل 3 مل من الزيت العطري لكل 1 كجم من المواد الخام.

قليل من الناس يعرفون أن حجم إنتاج الكزبرة الزيتية الأساسية أقل شأنا من معظم الثقافات الأكثر شهرة، حسنا، ربما، ربما، الورود والخزامى. ثمارها تحتوي على ما يصل إلى 20٪ من الزيوت الدهنية، 1.5٪ من الضروري النفط، زالمكون الرئيسي منها ينالول. ويمكن أن تصل حصتها إلى 70٪. وبالإضافة إلى ذلك، أنه يحتوي على جيرانيول، تربينين، فلاندرن، بينين، بورنيول. بل هو سائل أصفر عديم اللون أو شاحب مع رائحة الحلو خشبي حار. الزيوت الأساسية بمثابة منتج البداية، والتي يتم الحصول عليها من الزيوت عن طريق التقطير مع رائحة الورد، في-ألكيل، زنبق، الليمون، البرتقال، الخ.

ملامح تراكم من الضروري النفط من الكزبرة:

• في عملية التنمية، ومحتوى الزيوت الأساسية الزيادات، والوصول إلى الحد الأقصى في بداية الاثمار، ثم قطرات محتوى الزيت.
• وفقدان النفط ويرجع ذلك إلى الألدهيدات، التي تخترق من خلال قذيفة، وبالتالي عند تخزين الفواكه، وتحسنت رائحة كبيرة.
• كما تطور في النفط يقلل الألدهيدات والكحول والكربوهيدرات السائدة، وبالتالي فإن الفواكه التي تم جمعها من قبل غير ناضجة سيكون لها “علة” هوى سمة من المساحات الخضراء؛
• عند تخزين الفواكه المجففة، يتم فقدان الزيت وتدهور نوعيته: أولا، العفن يمكن أن تتطور على البذور الخام، والتي، كما أظهرت الأبحاث الحديثة، هو مصدر السموم الفطرية الضارة جدا، وثانيا، البذور في الكتلة تبدأ في الاحماء وعندما هذا يتأكسد مكونات النفط وأنه يكتسب نكهة زنخ.
• وتكوين الزيوت الأساسية من الكزبرة مستقرة وتقريبا لا تختلف اعتمادا على الصنف، والمنطقة المتنامية، في جميع الحالات، ينالول يسود.
• عند تخزين الفواكه المجففة يحسن رائحة.

وبالإضافة إلى ذلك، فإن ثمار الكزبرة تحتوي على العناصر النزرة: البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والسيلينيوم.

المعدة وليس فقط

الكزبرة لديها سباسموليتيك، طارد للريح، مفرز الصفراء، ملين خفيف ومطهر تأثير. أنه يحفز نشاط الغدد الهضمية.

ثمار الكزبرة لديها خاصية لتحسين الهضم، وزيادة إنتاج عصير المعدة، وتطبيع وظيفة الكبد. جنبا إلى جنب مع غيرها من المظلات، مثل الشبت والشمر، وهذا هو علاج رائع مع المفرط للغاز في الأمعاء. وبعد وجبة وفيرة، وقال انه سوف يساعد على التخلص من ثقل في المعدة. وغالبا ما تضاف إلى رسوم لتحسين طعم.

أوصى الطبيب الفرنسي فيتوثيرابيوتيست من القرن الماضي A. ليكلير الكزبرة لاستعادة الهضم بعد الالتهابات المعوية، مثل التيفوئيد والإنفلونزا المعوية.

في الطب الشعبي، كانت ثمار الكزبرة تعتبر وسيلة لتعزيز الوظائف الجنسية، وتم استخدام مزيج من فيرديور والبقدونس في أجزاء متساوية للعجز الجنسي.

الآن هو الوقت للتعرف على العديد من الوصفات.

تسريب الفواكه: 1 ملعقة كبيرة من البذور صب كوب من الماء المغلي. الإصرار واتخاذ بعد وجبة من 1 الزجاج.

عصير الكزبرة الطازجة – عامل مرقئ جيدة، جرعة من 2-5 مل لكل كيلوغرام من وزن المريض.

مع الاكتئاب 100 غرام من الفاكهة قبل سحق لكل 1 لتر من النبيذ الأحمر الجاف، سلالة وتأخذ 50 غرام 2 مرات في اليوم أثناء الغداء وأثناء العشاء.

مع قرحة المعدة يوصى أحيانا وصفة التبت التالية: في أجزاء متساوية أنها تأخذ لب النبق البحر (وهذا ما يبقى بعد الضغط على عصير ويتم تجفيفها)، وجذور إليكامبان وثمار الكزبرة. يتم طخت هذا الخليط على طاحونة القهوة والتي اتخذت من قبل؟ ملعقة صغيرة قبل الأكل، تقلص الماء قليلا.

مع النمش فمن المستحسن أن يغسل المرق الكزبرة يوميا. تماما مثل البقدونس، فإنه يبيض الجلد.

المصريين القدماء التي تم الحصول عليها عن طريق استخراج مع الزيوت النباتية زيت الكزبرة عطرة، والذي كان يستخدم خلال الاحتفالات الدينية. تم العثور على بذوره في قبر فرعون رمسيس الثاني.

حاليا، الكزبرة الزيوت الأساسية متاحة تجاريا (انها رخيصة جدا)، و أروماثيرابيستس استخدامه لالكتئاب وقمع الدول، مع تشنجات العضلات الملساء.

يوصي الدكتور E. باخ النفط الكزبرة باعتبارها يسيكوفيجيتوريغولاتور سهلة لتخفيف التعب، وتهيج، والاكتئاب بعد الولادة، والعصبية. الزيوت الأساسية لها نشاط الاستروجين، ويمكن استخدامها لتطبيع الخلفية الهرمونية في الجسم.

ويستخدم الكزبرة الزيوت الأساسية خارجيا مع الألم العصبي والروماتيزم. للقيام بذلك، يتم تخفيف 5 قطرات من الزيت العطري في 10 مل من القاعدة. التدليك مع نفس النفط سيساعد على تخفيف التوتر والتعب.

وفقا ل V.V. نيكولايفسكي، الزيوت الأساسية لهذا النبات يزيد من قابلية خلايا الدم ولها نشاط مضادات الأكسدة وضوحا.

موانع لاستخدام الكزبرة

ولكن، مثل أي دواء، الكزبرة أيضا لديه بعض القيود للاستخدام. وهي تتعلق أساسا باستخدام الزيت الأساسي.

• لا تتجاوز الجرعات العلاجية، لأن الكزبرة من الضروري النفط يمكن أن تعمل بشكل مثير للقلق على عمل القلب والكلى.
• لا تنطبق على فتح الجروح.
• هو بطلان في الحمل.

وتستخدم البذور والزيوت العطرية كما وكيل الديدان في الطب البيطري. للخيول في العلف إضافة 10-25 غرام من الفواكه، إلى الماشية كبيرة قرن والخنازير – 5-10 غرام، والكلاب – 0،5-2 ز.

ربات البيوت بعناية – أطباق مع الكزبرة

في الطبخ، ويستخدم الكزبرة في إنتاج الخمور، النقانق، في إنجلترا وألمانيا – في إنتاج البيرة.

وهنا عدد قليل من وصفات بسيطة: حساء الطماطم مع الكزبرة، بطاطا مقلية مع التوابل والخل حار.

وأخيرا أريد أن أوصي بإضافة هذا التوابل إلى أطباق من الأرز والجزر، على سبيل المثال، الفلفل محشوة بهذه المنتجات، أو عند إعداد الجزر الكورية. حسنا، وبشأن ذلك لبث لفات المنزل غير المحلى أو الخبز اللحوم في الفرن، فمن الممكن وعدم الكلام.

على سبيل المثال، لإزالة تورم الصباح، والتي عادة ما تؤثر على كثير من الناس، فمن المستحسن أن تشرب الشاي الطازج من أوراق الكزبرة. لإعداد مثل هذا الشاي يتبع في جزء 1 جزء من الأوراق سحقت على 4 أجزاء من الماء المغلي. إذا كنت تشرب مثل هذا الشاي العلاجي مرة واحدة في اليوم، والانتفاخ تتوقف عناء لكم.

سوف السعادة في البطن وانتفاخ البطن يساعد على القضاء على التسريب المقبل. مزيج 1 جزء بذور الكزبرة سحقت، 1 جزء الشمر سحق، اليانسون و 2 أجزاء سحق الكمون. منفصلة عن فيتوسبورا 2 ملاعق صغيرة وتصب 50 مل من الماء المغلي حاد. السماح لها الشراب لمدة عشر دقائق، ثم شرب كل التسريب.

مع الألم في المعدة، تحتاج إلى مضغ بضع أوراق جديدة من الكزبرة. وبفضل الزيوت الأساسية الواردة فيه، سيتم إطفاء العمليات الالتهابية وسوف يمر الألم بعيدا.

مع التهاب الملتحمة، فمن المستحسن لغسل العينين مع ضخ بذور الكزبرة. تحتاج إلى صب كوب من الماء المغلي ملعقة كبيرة من الكزبرة، والسماح لها الشراب لمدة نصف ساعة وغسل عينيك عدة مرات خلال النهار.

لمنع العدوى من الوقوع في جرح جديد، ينبغي رشها مع مسحوق من الكزبرة الأرض.

حتى مع نزلات البرد والتهاب اللوزتين، وهذا النبات معجزة تساعد. تحتاج إلى طحن الكزبرة الخضراء الطازجة، صب كوب من الماء المغلي وتترك لبث لمدة 15 دقيقة. إذا عدة مرات في اليوم لشطف التسريب مع التسريب، والتهاب الحلق تمرير أسرع بكثير.

هذا ليس سوى جزء صغير من وصفات الطب التقليدي، الذي يستخدم الكزبرة. ولكن بالفعل من الأمثلة المقدمة، يمكن للمرء أن يفهم كيف متنوعة العمل من خصائصها الطبية يمكن أن يكون.

تطبيق الكزبرة في التجميل

طرق لا تقل إثارة للاهتمام ومتنوعة لاستخدام الكزبرة في مستحضرات التجميل المنزل. كعامل مستحضرات التجميل، ويستخدم الكزبرة:

• في تكوين مختلف الأقنعة والمستحضرات للبشرة من الوجه والجسم.
• لمكافحة حب الشباب وحب الشباب؛
• لإزالة الانتفاخ وإزالة الحقائب تحت العينين؛
• لخلط من العمليات الالتهابية وتقشير الجلد.
• كعامل تبييض؛
• كأداة فعالة للحفاظ على الجمال وتجديد شبابها.

باستخدام الكزبرة في أقنعة الشعر المنزل، يمكنك منع ظهور سابق لأوانه من الشعر الرمادي وتعزيز الشعر، فإنه يطبع إفراز الغدد الدهنية ويستخدم لرعاية الشعر الدهني، ويعمل على نحو مفيد على جذورها ويساعد على مكافحة القشرة. وبالإضافة إلى ذلك، والأقنعة والشطف مع الكزبرة تساعد على تغذية بشكل مكثف وتعزيز فروع التالفة، رقيقة وملونة.

على سبيل المثال، يمكنك جعل منشط الوجه رائع من ضخ أوراق الكزبرة. صب ملعقة كبيرة من المواد الخام المفروم مع كوب من الماء المغلي، والسماح لها الشراب لمدة 20 دقيقة ومسح الوجه ومنطقة ديكولت مرتين في اليوم، في الصباح وفي المساء.

إذا كانت مشكلتك حب الشباب وشباب الشباب، شرب الشاي من أوراق الكزبرة (2 ملاعق كبيرة من كوب من الماء المغلي) يوميا لمدة أسبوعين. والنتيجة لن تبقى لكم الانتظار – صدقوني! بالإضافة إلى مساعدة فعالة مع مرض حب الشباب، وهذا الشاي يساعد على إزالة مظاهر الحكة والحساسية.

الجميع يحب هذا العشب الرائع. هناك العديد من المواد المفيدة في ذلك. ولكن إذا قررت استخدام الكزبرة كمنتج لفقدان الوزن، ونحن نسارع إلى خيبة أمل لك – لا شيء سيأتي من هذا المشروع.

والحقيقة هي أن واحدة من الخصائص المفيدة للكزبرة هي زيادة في الشهية، وإذا اتبع هذا النظام الغذائي، وينبغي تجنبها. حتى أنه لا ينقذ هذا التوابل العطرية يحفز عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، لأنه لن يساعد على فقدان تلك جنيه إضافية.

حتى إذا قررت أن تذهب على اتباع نظام غذائي، وتستهلك الكزبرة في الاعتدال وكتوابل لذيذ العادي، ولكن، للأسف، وليس فقط كمنتج لفقدان الوزن.

هناك عدد من موانع لاستخدام الكزبرة كمنتج غذائي ودواء. لذلك، مع ارتفاع ضغط الدم، التهاب الوريد الخثاري والميل لتشكيل جلطات الدم واحتشاء عضلة القلب، نقص تروية عضلة القلب، التهاب المعدة مع الحموضة العالية، وداء السكري من استخدام الكزبرة يجب التخلص منها.

أمراض الكلى، وتفاقم أمراض الكبد والمسالك الصفراوية، والحساسية وتفاقم القرحة الهضمية تصبح أيضا سببا لرفض الكزبرة.

إذا كنت تأكل الكزبرة بكميات كبيرة، فإنه يمكن أن يؤدي إلى اختلال التوازن في الدورة الشهرية واضطرابات النوم ومشاكل الذاكرة وحتى بعض الضعف من قوة في الرجال. تذكر أن تناول اليومي من الكزبرة يجب أن تكون محدودة للغاية: الكزبرة الخضراء الطازجة – 35 غراما والبذور والجذور – 4 غرامات.

• إذا قمت بإضافة بذور الكزبرة إلى الفودكا، وتأثير الشراب تصبح أقل التسمم.
• في حرارة الصيف، والخل، ويخلط مع بذور الكزبرة، سيساعد على إبقاء اللحوم طازجة لفترة طويلة.
• الزيوت الأساسية من الكزبرة لديها خاصية سحرية لتطوير قدرات الشخص الإبداعية.
• في صناعة الغزل والنسيج، ويستخدم زيت الكزبرة لعلاج الصوف الحيوان، وفي علم الأدوية يستخدم كعطر للأدوية.
• خلال ازدهار النبات، يتم تصدير المناحل إلى الحقول، كما العسل الذي أدلى به النحل من نكتار الكزبرة لديه نكهة خفية رائعة.
• يمكن أن تؤكل بذور الكزبرة المسكرة والحلوى للقضاء على رائحة كريهة في الفم.
• النفايات النباتية، التي تم الحصول عليها بعد استخراج الزيوت الأساسية، هو الغذاء الفيتامين قيمة للماشية والأرانب والدواجن.

وكنت تفكر في أن الكثير هو مثيرة للاهتمام في الكزبرة المعروفة منذ فترة طويلة؟

وخاصة بالنسبة netkilo.ru – يانينا ستانيسلافوفنا موسينسكايا

ملاحة

iformatsii

الفوائد والضرر هي خصائص مفيدة وموانع من مختلف المنتجات والمواد. (0.0019 ثانية)